Vitamín B5 500 mg

Překonejte obtíže moderní doby a postarejte se o jasnost svých myšlenek.

Pospíchání, nabitý program, neustálé podněty z okolí, bombardování informacemi na každém kroku - to jsou výzvy, kterým čelíme každodenně.

Všechno to nás rychle přivádí k únavě - jak psychické, tak fyzické, kterou je těžké překonat pouze kvalitním spánkem. Je důležité si udělat čas pro sebe, uvolnit se, hodně se hýbat, zároveň dbát na vyváženou stravu a dostatečný příjem živin, jako jsou vitamíny a minerály.

Vitamín B5 jako první pomoc pro více energie a posílení mentálních schopností.

Vitamín B5 je rozpustný ve vodě z B-komplexu, který se může pochlubit tím, že je jedním z mála, který přispívá k mentálním schopnostem.

Pro příjem B5 můžeme do určité míry postarat se již o stravu - bohatými zdroji jsou maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, celozrnné obiloviny, ořechy a semena.

Co znamená, že je vitamín rozpustný ve vodě?

Rozpustné vitamíny se rozpouštějí ve vodě, což znamená, že naše tělo není schopno je ukládat a tím vytvářet zásoby, proto musíme o jejich příjem pečovat každodenně.